白癜风怎么治才最好 http://m.39.net/pf/a_6159813.html老婆气血不好，我有解决办法！经常做这个给她吃，面色红润有光泽
女性的身体就是比男人要稍微弱一点，有时候经常会气血不足。老婆的体质就比较弱，他经常吸取不足，脸上就会煞白的，看起来很难受。我之前也想了一些办法来让他调理身体，但是好像都没有什么功效，只是短暂的效果。后来我就尝试给她做一些补气血的好东西吃，让她能够身体恢复得快一点，实打实的吃下去直接进入身体。我开始逐渐的尝试了几个东西，后来发现还是红豆沙圆子羹的效果最好。它是由红豆和糯米团组合而成的，红豆补气血很好，这应该是大家都知道的。有了这个以后我就经常的给她做，一个月之后，现在她的脸也已经恢复，不会再像以前那样白了，面色红润，十分有光泽。制作起来也是很容易得，有功夫的不如自己试一下。
红豆是在全国各地都有的东西含有了非常丰富的高蛋白，而且热量是很低的。能够补血还能够清热解*，让我们不易上火。也有一些补血的东西，补大了就会让人上火，红豆是不会这样的。还可以有效的去水肿，早上来一杯。水肿就不会那么严重了。红豆的好处是非常多的，我老婆现在吃她已经很好了，脸看起来也不错，不会再像以前那样没有气色了。需要用的东西都是家里经常会有的，而且制作起来很容易，有时间的就试一下吧。
食材：红豆克、水克、白糖30克、糯米粉克、粳米粉20克、开水克、糖30克
做法：1、准备好所需的东西，先将红豆放在电饭锅里面整理好，再放入锅里按照煮粥的模式开始煮它，如此一来也不需要来浸泡了。
2、等到他煮好了之后，先留下来一部分红豆酱，另外一半红豆放在料理机当中打成泥，粗细按照自己的喜好来选择。将粳米粉和糯米粉混合。
3、糯米粉里加入开水，并用筷子进行混合。等到手能够承受的温度了，就将它揉成光滑的面团。接下来将团子搓成小条。
4、用手掰成一厘米左右的小粒，再将粒搓成小团，需要在上面筛入一点的糯米粉，防止它黏在一起。红豆泥放在锅里去煮，煮好了就将小团子加入进去。
5、慢慢的煮小团子让它逐渐地漂浮起来，等到全部都从锅底漂上来，浮在水面。就将刚刚留下的一部分红豆加入进去。稍微煮两分钟就可以关火了。
最后再加入一些红豆，其实是为了在吃的时候增加一些颗粒感和层次感。红豆真的是很补血的一个好食材，女人一定要多吃，我老婆自从吃了它之后面色变得很好，十分的红润有光泽。出门朋友们也说她看起来精神好了许多，我也因此很开心。如果你也气色不太好的话，也快点自己在家里开始制作吧。即使你没有气色不好也可以多吃一点，因为味道清甜无论是谁都很喜欢。老婆气血不好，坚持每天吃这菜，坚持1个月，面色红润有光泽！如果家人有气色不太好的，也可以多吃这道菜哦。
上面这道菜推荐给大家。如果你觉得这道菜还不错，就把这篇文章分享给你关心的家人吧，让我们一起学习，美好生活终究是我们每一个人的！学做菜，
