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最适合喝红豆薏米粥的2类人群包括你吗 [复制链接]

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红豆薏米粥是咱们中医保健当中,非常常用的一个膳食!

保健膳食湿气肥胖药物

红豆薏米粥我们主要用于什么样的人群呢?

1、湿气比较重

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主要用于湿气比较重的人群,因为红豆本身有利尿的作用,利尿活血等等作用,生薏苡仁它也具有一个去湿的作用,它是一个凉性的去湿的药物,所以这两种在一起而,熬出粥以后,不但是口感好,而且有明显的一个去湿的作用。

2、肥胖人群

适合于肥胖的人群,湿气比较重的,比如说大便黏滞的人群,我们都可以用红豆薏米粥,来进行调理。

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但是红豆薏米粥,它作用相对比较弱,它只是起到一个保健作用,我们不能把它作为一个药物,来进行治疗疾病,如果我们一旦出现了明显的症状,明显的疾病,医院里边进行诊治。

了解更多红豆薏米粥功效

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