低卡红豆山药糕豆果美食 [复制链接]

#罐头小厨#当红豆薏米遇到山药，你可别只想着熬粥喝，做道滋补的甜品才是这个季节最正确的选择~

By罐头视频

用料

山药g红豆40g薏仁30g细砂糖8g清水适量

做法步骤

1、红豆40g、薏仁30g用清水浸泡一晚，捞出放入汤锅中，加入清水，开火煮至熟软，捞出沥干备用

2、山药g去皮，放入上汽的蒸锅熟，取出碾压成泥备用

3、炒锅放入细砂糖8g、清水ml，开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆

4、倒入红豆薏仁，翻炒均匀裹上糖浆，然后趁热倒到山药泥里混合均匀

5、将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形，脱模

6、软糯爽口的山药糕就做好啦，快尝尝

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