丽丽是一位九零后的英语老师,她性格开朗,很快便和班里的孩子们打成一片。作为老师,她的生活忙碌且疲惫,早课与晚自习让熬夜变成常事儿。
但好在日常有美味的零食作伴,不但可以解馋,也能在繁忙之中补充营养。
这不,这几天丽丽在办公室吃零食的时候被孩子瞧见,分享给他们之后纷纷“手动点赞”,一起来看看她的“宝藏零食”有哪些吧!
1.五色谷物圈
由于平时要花更多的时间备课,所以丽丽经常在早上要更加提前一点到办公室,早餐通常会吃一些五色谷物圈,不仅美味营养,而且饱腹效果也很不错。
相比一些燕麦片产品来说,五色谷物圈的营养含量要更加丰富一些,包括紫薯山药圈、玉米片、黑米红枣圈、玉米圈和燕麦圈五种,口味多样,而且不含油脂和蔗糖成分,轻热量无负担。
五色谷物圈口感香脆,所以直接吃的时候解馋效果就很不错;作为早餐,丽丽经常也会加入一些牛奶或酸奶搭配食用,味道提升的同时营养也更加均衡全面。
2.三川归黑豆浆粉
除牛奶,丽丽经常也会在早上冲泡一些更加营养的三川归黑豆浆粉来喝,美味又滋润,醇香浓郁的味道时常还会引来同办公室的老师询问