广东两口子的早餐，不用早起做了满满一桌，好吃又好做，吃得舒坦
广东70后夫妻的早餐，20分钟做好，好吃又好做，每一样都喜欢吃
最近天气热，单位离住处很远，路上花时间多，体能消耗大。我丈夫说：“早上不要早起，多睡一会儿。”我说：“我已经习惯了在家吃早餐，我自己很喜欢做早餐呢.。”他说：“那你不要做复杂的早餐，尽量做简单一些，最好不花力气的。”我听从了我丈夫的建议，今天的早餐简单易做，方便快捷，不用早起就能做好，轻轻松松搞定一桌早餐，每一样都是我们俩喜欢吃的，而且这桌早餐营养丰富能量足，一个上午都不会饿。
下面就来看看我们两个人的早餐，分享一下我家早餐的详细做法。
这是我们两口子今天的早餐，分别有蒸五香咸肉粽和红豆沙粽、香煎肉粽、红豆燕麦糊、每日坚果和樱桃。
我很喜欢用红豆做早餐饮品，红豆有特殊的味道，那种清香的味道让我难以抗拒。这次我用了跟红豆很相似的红腰豆制作燕麦糊，红腰豆比红豆个头大，红腰豆可以用来做沙拉。
红腰豆是豆制品的一种，红腰豆含有丰富的膳食纤维，含有多种维生素和微量元素，铁元素的含量比较高，女性多吃红腰豆好处比较多。但红腰豆的皮比较厚，提前用清水浸泡红腰豆，再用红腰豆制作早餐饮品。
我用了30克红腰豆和10克燕麦片制作早餐饮品，把浸泡红腰豆的水倒掉，红腰豆和燕麦片放入破壁机，加入毫升水，用破壁机制作红腰豆燕麦糊。
上周周末，我在单位加班，我丈夫一个人去了超市，他买了一大袋早餐主食。他买了几袋合口味的粽子。他说：“合口味是广东口味，我们两个都是广东人，合口味的粽子肯定合我们两个人的口味。“
今天我看了一下一袋合口味粽子有三种口味，有五香咸肉粽、鲜肉粽和红豆沙粽子，每一款粽子用料很足。五香咸肉粽和红豆沙粽子用蒸烤箱加热，设置了度加热10分钟。
我把两只鲜肉粽切成小段，不要切太厚，因为太厚要花比较长时间煎好粽子，粽子也不能切得太薄。一只鸡蛋打发几下，把鲜肉粽放入蛋液中，粽子两面都沾满蛋液。
炒锅放少许油，千万别放太多油，粽子有鲜肉，在煎粽子的过程中会出油，放太多油会油腻，粽子两面都煎成金*。
粽子两面煎热后，把剩下的蛋液倒入粽子中，等蛋液煎好就可以装盘了。粽子本身有咸味，可以品尝一下味道，如果味道淡了，粽子蘸一下酱油，吃起来更鲜美。
我丈夫很喜欢吃煎粽子，他留了几块煎粽子给我。他品尝了咸味的五香咸肉粽和甜味红豆沙，他说：“合口味的粽子味道确实好，端午节快到了，周末再去买一些礼盒装当伴手礼。”
我还准备了每日坚果，每日坚果有核桃、腰果、杏仁、南瓜籽这些坚果，又香又脆能量足，每日坚果还有多种水果果干，比如香蕉干、蔓越莓干、葡萄干等，坚果和果干搭配在一起口感好营养丰富。
这些就是我们两口子的早餐，每一样都是我们俩爱吃的，我们吃好早餐，精神饱满地开始新一天的工作。
