心肌炎治疗

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薏米红豆粥砂锅香哈菜谱 [复制链接]

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白癜风哪些不能吃 https://news.39.net/bjzkhbzy/171213/5927674.html
作者:会做菜的过儿用料薏米30克红豆20克大米60—克枸杞5粒红枣1颗桂圆3个冰糖4块温水一些做法步骤1、把红豆、薏米,大米洗好后浸泡,约4个小时。2、准备好冰糖,和洗过的红枣、枸杞、桂圆。3、浸泡图(红豆比较难煮好,缩短浸泡时间就需要后续多煮一会才会开花)4、把砂锅准备好,添好水后把红豆放锅里小火煮。5、水沸后加入薏米、大米,红枣、桂圆、枸杞、冰糖。6、加入适量小苏打,注意火势,小火,水不要溢出。7、约40分钟后关火,锅盖上盖子保温5—10分钟。香气怡人的粥好了。~8、今天母亲节,附花儿一张。(观看视频教程,请
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