北京中科白癜风医院怎么样 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html作者：贾靖，主治中医师，医学博士，孟河医派、温病学派传人，原海**医大学教师，医院医师。
年的中秋节、国庆节双节合一，难得的假期给了大家放飞自我的美好时光。但美好的时光就是如此短暂，转眼间我们又要投入到日常繁忙的工作当中，大家是否做好了日常工作的健康准备呢？假期的美好时光掩盖了多少健康问题呢？肥肉来了吧？痘痘来了吧？消化不良来了吧？慢性疲劳来了吧？痛经和月经不调来了吧？腰酸背痛来了吧？失眠来了吧？假期越久，等到开工后状态就越差，这是大家亲身体验后达成的共识。中医认为，肝主疏泄、条畅情志，在工作节奏紧张和松弛的突然改变的情况下，肝气不舒、甚至是肝脾不和是很难避免的糟糕情况。包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快，以至焦虑、空虚或容易发怒等。由于在工作期间，身体及精神状况处于高度紧张状态，因假期放松过度，或多或少就会出现这类症状。这种心态就像一个平时已经紧崩膨胀的气球，急速放气而过度松弛。在回到工作岗位时，因未能及时适应紧张的生活节奏或缺乏了一个心理缓冲期，就会出现了逃避工作的心态及以上的症状。中医药可以通过疏肝理气、调和肝脾的方式帮助人们快速回复到正常的生活工作状态中。假期中饭局美食不断，结果肚子越来越大，而且便秘还找上了门。中医认为，“肥人多痰”、“形盛而气虚”，肥胖会带来不少问题，肥胖会增加心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性关节炎及其他疾病的发生机会。肥胖的人必须花更多能量维持较重的体重，所以他们的代谢率反而高于常人。肥胖对健康的影响可分为两大类：第一是体脂肪量增加造成的影响（包括退化性关节炎、睡眠呼吸中止症、社交污名化等）；第二是体内脂肪细胞增加造成的影响（包括第二型糖尿病、癌症、心血管疾病、非酒精性脂肪肝等）。体脂肪的增加会改变人体对胰岛素的反应，造成胰岛素阻抗；高体脂也会使身体较容易产生发炎反应，并且更容易形成血栓。中医药通过化痰祛湿、益气健脾的方法，达到健康、快速减肥的目的。假期结束，各种在假期中积累的问题，会逐渐显现出来。痘痘来了吧？消化不良来了吧？慢性疲劳来了吧？痛经和月经不调来了吧？腰酸背痛来了吧？失眠来了吧？赶快进行中医调理，把种种不适统统赶走！上海贾记医馆中医门诊部特色项目上海贾记医馆中医门诊部每周特色门诊安排表
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