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红豆薏米糊,祛湿健脾,老少皆宜美食天 [复制链接]

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红豆薏米糊

红豆薏米糊的主要功效是祛湿,非常适合夏季和体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品。做法简单方便。

原料:红豆、薏米、水。

做法步骤:

第1步、红豆,薏米。

第2步、红豆和薏米洗净放入豆浆机,加入水,设到五谷档,启动后打好自动进入待用状态。

第3步、做好后倒入碗中即可食用。

来自美食天下乡厨锅锅的作品。

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