北京哪治女性白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/前段时间有个朋友跟我说，喝了一段时间的焦米茶，感觉自己体内的湿气好多了，也瘦了不少，顿时感觉以前的红豆薏米茶白喝了。不光没有用不说，后期大便还拉不出来了。
一说到减肥祛湿，很多朋友往往想到的就是红豆薏米茶，并且把它奉为“祛湿界的老大”。现在走进一间办公室，几乎每个人的桌上都备有一些。红豆薏米茶确实是具有祛湿的作用，但是那些商家却不会告诉你，它里面的薏米是寒性的。
为什么要在纠结它是是寒还是温？
主要就是因为我们的脾胃它讨厌寒凉，喜欢温暖的东西。要说脾和湿气之间的联系，那真的不是一般的大，脾是控制水湿的脏器。在正常情况下，我们喝进去的水是转化为身体津液供我们所需的。
而剩余的部分，就要直接被排出体外。如果脾出现了问题，那么这部分的工作就会受到一定的影响，就会在体内堆积很多的湿气。
要说这红豆薏米茶，确实是具有祛湿的作用。但是它的弊端是大于它的好处的，长期吃寒性的东西，只会让脾胃越来越虚寒，生成越来越多的湿气。这也就是，一些朋友越喝，湿气越重的原因。我们大便的排出也是由脾来负责的，这也就是一些朋友在后期感觉大便比较困难的原因。
而焦米茶就不一样了，它制作焦米的原理是温性的粳米，在炒焦之后更是具有健脾和吸附的作用。所以喝了焦米茶之后，在进行物理祛湿的同时还可以修复受损的脾胃。体内的湿气没有了，排湿功能也正常了，体内的湿气也自然会没有了。
焦米茶具有吸附作用，它也可以吸附肠道里面多余的油脂以及其他的废物。长时间地喝焦米茶，就相当于长时间的健脾和清理肠道，自然就会变瘦。
焦米茶还可以帮助促进排便，所以一些大便困难的朋友也可以在家炒一些煮茶喝，或者是直接用下面的焦米煮茶煮茶也是可以的！
