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TUhjnbcbe - 2023/4/23 20:08:00
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这野菜春天吃正是时候,5道不同的做法,营养美味。春回大地,万物生长,在农村的小伙伴们都知道野外上长着很多野菜,有蒲公英、且沫(这两种是东北野菜)、香樁、春笋、艾草(又称艾蒿)。春天时节这些菜是最嫩的季节,吃起来很清香又水嫩。就好比艾草,春天的艾草最好吃,过了4月份的艾草可吃不得了,又苦又涩。

艾草,很多人都只知道可以做糍粑、青团。今天小编给大家分享5道艾草的做法,其中第5道很多人都不知可以这样做来吃!简单美味又营养,女人吃特别适合。下面请看我的做法哟!

第一道:艾粄

艾粄就是艾糍,艾糍大多数人都可能会加点米粉或面粉去和面,包括我妈也是会加点米粉去和,加米粉加面粉都可以,这目的只是中和糯米粉的黏性,做出来的艾糍成品会成型得很好,但有个缺点:凉了吃很硬,而纯糯米粉做出来的成型不好看,凉了也不发硬,而且非常软糯。我是从来不添加别的粉,只用纯糯米粉。

——开始制作——

糯米粉克、艾草一斤、花生一斤

红糖、食盐、食用油

竹壳

第一步:先炒花生,把花生炒得叭叭向,手一搓就掉皮的花生就是熟了,大概炒十分钟。把花生放凉后把花生的皮全部去干净,再用搅拌机打成馅,加入适量的红糖拌匀备用。(要点:艾草是温补性、红糖也是温补性,艾糍不适宜加白糖,只适合加红糖)。第二步:把艾草清洗干净,锅加水,加入食盐和食用油防艾草变色,再倒入艾草去焯软马上捞起放进搅拌机,利用搅拌机把艾草打成艾汁备用。准备个祖传大碗,倒入糯米粉,趁艾汁还热的边倒进粉里边搅拌,搅至没干粉下手揉成软硬适中的面团。再用手捏个挤子弄成窝窝状包进适量的花生馅,用虎口收紧实。全部做完后,用竹壳装住艾糍,放进蒸屉,锅烧开水后,放艾糍放上去隔水蒸10分钟即熟。

第二道:

青团比艾糍做得简单,而且成品出来颜色很赞,口感也非常软糯,而且青团是不能加别的粉,只能纯糯米粉。调好糊蒸一蒸就熟了,馅料方面比较单一,一般是用的红豆馅,下面为大家讲解做法。

艾草半斤、糯米粉克、红豆馅

碱、食用油

艾草清洗干净后,锅内加水,再加入食用碱来保持艾草翠绿,水烧开后倒入艾草焯软捞起,过冷水快速冷却,再放进搅拌机中打成艾汁。大碗里倒入糯米粉,把艾汁全部倒进去,加20克食用油,把糯米粉调成糊状,提起能成线状的即可,再装进一个大点的平底盘里,锅烧开水,放上粉糊,大火蒸20分钟即熟。粉蒸好好,放凉一点不烫手就行,分成适量大小的挤子,把挤子摊平,包入红豆馅,口收紧,全部做完成后就可以直接食用了,这样做的青团也很香很糯哟。

第三道:

艾叶面条是我自己的做法,因为平时会用菠菜做面条,现在春天这季节用艾叶做成面条也不错,一试之下还真是好吃,有股清香味,面条又有嚼劲,虽然我做的面条有点粗,会做面条的小伙伴不防试下做艾叶面条哟!

艾叶3两,面粉克

艾草清洗干净后,锅内加水,再加入食用碱来保持艾草翠绿,水烧开后倒入艾草焯软捞起,过冷水快速冷却,再放进搅拌机中打成艾汁备用。祖传的大碗里倒入面粉,把艾汁边倒边搅,搅成絮状下手和成硬一点的面团,因为做面条需要和硬一点才可以。过软了成不了面条的。醒半个小时。面发好,案板撒上一层干面粉,面团放上去不用排气直接擀成大簿片,再叠起来用刀切成细条也就是面条,切好后再撒上一层干面粉,然后把它全部捞散就可以下锅去煮来吃了,我刚好做有肉酱,拌肉酱吃太香了。

第四道:

平时大家都是用菠菜、红糖这些来做的馒头,所以我想着现在的艾草这么嫩又这么香,所以干脆用艾叶做馒头试下好不好吃,没想到成品出来后竟是如此好吃,咬一口满嘴香哟。

艾叶半斤、面粉克

食盐、食用油、酵母3克

艾叶跟以上的做法是一样的,把艾叶打成艾汁备用。碗里倒入面粉加入酵母,艾汁边倒边搅拌至无干粉,下手和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发两个小时至两倍大。面团发好,案板撒上一层干面粉,把面团放上去揉搓排气,再把面团搓成长条,切成适量大小的挤子,把每一个挤子搓圆放上蒸屉再次醒发半个小时。锅内加水烧开,把二次醒发好的面团上锅大火蒸5分钟即熟,熟了也先别开盖,静等5分钟后再开盖防止塌陷。这样的艾叶馒头就完成啦,吃不完的放冰箱,每天早餐来两个特香。

第五道:

这个汤在我家乡农村,很多妇女会在这个时候拿把锄头去野外锄点艾草回来做鸡蛋汤喝的,很少男人喜欢喝,但我们女人喝了特别好哟!其中原因就不多说了。想了解的可以私信我聊哟。

鸡蛋3个,艾叶半两

食盐、食用油、鸡精

艾草清洗干净后,锅烧水加入食用油,把艾草倒进去焯软后马上捞出快速过凉,过凉后把艾草攥干水分,用刀把艾叶剁成细细的,装进碗里,加入适量食盐,打入鸡蛋,搅成稍稀一点的糊。锅烧热,加入食油,倒入艾糊,用锅铲摊平,两面煎至金*(不可焦了,焦了就流失营养价值啦),打散成小块状,倒入开水没过食材即可,大火烧10分钟,加入鸡精调味即可出锅食用了。

好啦!这期内容就分享到这里了,小伙伴们有没对艾草的做法有一定的认识了呢?欢迎下方留言评论交流哟!喜欢我的内容请给我点点

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