有两例年轻人的心肌梗死令我印象深刻，对于健康来说，养成良好的生活习惯是非常重要。
第一位是个27岁的有些肥胖的小伙，上班才3年。当日夜间由于持续胸痛从急诊收到病房住院，当时心电图显示有严重的心肌缺血，并且心脏损伤的标记物（肌钙蛋白）显著升高，诊断为非ST段抬高心肌梗死。
仔细一问，原来他爸爸50岁时由于突发心脏病去世，小伙子由妈妈一个人含辛茹苦抚养成人，大学毕业后在广州上班，平时生活苦惯了，上班后终于可以“吃饱吃好”了，于是体重直线上升，并且由于工作紧张、强度大等原因，基本没有运动。集体宿舍都是年轻人，上班够累，下班够嗨，一起吃喝一起玩。
近1月来宿舍打麻将盛行，而且往往都是打到后半夜，并且位置有限，看热闹的人不少。大家聚在一个宿舍，四个人打麻将牌，往往有七、八到十个人看，直到深夜都会人声鼎沸，来往的人络绎不绝，并且都是男的，整个宿舍一晚上都烟雾缭绕。一般麻将场都在小伙宿舍，尽管他不上场，但由于无法入睡，也会卯足劲观战。这一周，小伙时常有些胸闷、左胸稍有疼痛，休息一下也就没有了，没有在意。
而入院当晚，他们宿舍仍然是“战火纷飞”，小伙关心的那位玩家，突然胡了一下大的，小伙于是跟着振臂高呼，突然像是呛了一口烟，胸痛起来，并且全身冒汗，憋闷的很。擦油、冷敷、平卧均不缓解，突然想起其早逝的父亲，奇怕无比，濒死感顿生，医院，确诊心肌梗死！好在及时救治，稳定生命体征后1天，其远在湖南的母亲赶到，告知其母需要进一步诊治甚至手术，看那愁苦中老年女性的无助表情，实在不忍。
冠状动脉造影显示三支血管病变，两个支架解决最危险病变处，其余只有靠药物和今后的生活方式改变来干预了。出院时，再三强调平时如何注意，并给予充分鼓励，来日方长，切不可丢掉信心，冠心病只要处理得当，可以正常生活。但大家都明白，与同龄人相比，他的生活应该会艰难很多了。
其实这个小伙得冠心病的几率还是挺大的，有家族遗传史（其父很可能是冠心病）、肥胖不运动、工作紧张、熬夜、抽烟（被动抽烟）、情绪激动等等，最近1个月的生活状态是促进其本来已经形成的冠状动脉斑块不稳定、破裂的导火索，不幸中的万幸是还有些许警觉，医院得到救治，尽管“完全康复”路漫漫，至少可以过上相对正常的生活了。
另一位23岁小伙的救治过程相对平淡，但也给了我们很大的教育意义。这是个才上班1年左右的帅哥，体型适中，（“面容俊秀”要提吗？），平时身体健康，家里人也没有心脏病，不抽烟、不喝酒，工作强度相对也不大，不怎么熬夜，但也基本不锻炼。住院前几天有些喉咙痛，渐渐出现心慌、胸闷，觉心跳得厉害，来门诊检查心电图提示广泛导联的ST段抬高（无明确心肌梗死的心室壁定位提示）。
这样的年轻人，多数考虑心肌炎。我们门诊的医生先将他收到普通心内科病房，当时生命体征平稳，反复询问胸闷已经缓解、没有胸痛。但住院后的肌钙蛋白显示明显升高，我们还是不放心，将其转入我们的心脏监护病房(CCU)进行监护治疗。期间心电图变化不明显，病情稳定，血脂也仅显示在正常值的上限。3天后为排除冠状动脉疾病，我们为他做了冠状动脉造影。
结果让我们大吃一惊，粗大的左前降支近段堵了95%，鉴于当时的病变和器械情况，为防其再次闭塞而导致生命危险，我们在病变处放了支架。WTF，这样的人也会心肌梗死？再仔细一问，仅有的非正常现象是其1年来，每天睡前会自己煮一些宵夜（广东说法，其实是夜宵）吃。
科里的年轻人了解到这个小伙生病的来龙去脉后，纷纷表示，吓死宝宝了，以后再也不宵夜了。其实，宵夜表示自己也很无辜，但它也不敢说同自己没有半毛钱关系！
当然，这是两个稍微极端一点的例子，但第一位小伙得心肌梗死一点都不冤；另一位帅哥的心肌梗死则有些蹊跷，看来我们探索医学奥秘的旅程还任重道远。但不管怎么样，平时如果注意调整好自己的生活习惯也就是做好养生，发生冠心病甚至心肌梗死的几率应该会大大降低。是的，年轻也需要养生，不错，现在就要开始！