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TUhjnbcbe - 2023/8/18 21:37:00

原创美食第篇图文/小谈食刻

如果要问现在菜市场中卖得最贵的肉是什么,估计十个人九个人会回答是牛肉。记得前两年牛肉不过20多元一斤,如今一路飙升,在我这里都40多元一斤了,其它的地方估计也是三十好几,如果是真宗的纯*牛肉,那价格更是贵的离谱。可即使价格昂贵,但依旧非常的热销,去晚了还不一定买得到。牛肉很多人都喜欢吃,特别是用来下酒下饭都非常的棒,可是问题来了,很多人牛肉一炒就老,只会下锅焯水,其实多加这一步,牛肉滑嫩味道好。

牛肉这一步就是要提前腌制,它能最大程度保证牛肉的鲜嫩,同时让其能够入味,这样炒出来的牛肉才嫩滑。我一般炒牛肉,喜欢把它与芹菜搭配,牛肉和芹菜它们简直就是绝配,我家每周必做一次,贵是贵了点,但是孩子吃了能增强免疫力,还能长力气。吃牛肉可以增长肌肉、增强力量,而且可以帮助增强免疫力。它能促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。另外牛肉中富含大量的铁,可以起到补铁补血的作用。喜欢吃牛肉的话,隔三差五做一次还是很不错的。

今天我就带给大家这道芹菜炒牛肉的做法,好吃还简单,只需要多加这一步,炒牛肉就不会变老,比下锅焯水要好吃多了,喜欢吃牛肉的话,一起看看具体的做法吧!记住这一步,炒牛肉再也不用担心肉质发硬了。

的做法

食材

主料:香芹、牛肉适量、干辣椒、大蒜、姜片。

辅料:食用油、盐、生抽、豆瓣酱、啤酒、蚝油、鸡粉。

第1步:香芹洗干净,去掉筋,掐成段,叶子留一点备用,干辣椒切成丝、大蒜切片、姜片切末备用。

第2步:新鲜的牛肉泡出血水,然后切成细丝,再进行腌制,这是炒牛肉不老的最重要一步,放点啤酒还有盐、生抽、加少许的油腌制15分钟以上。加啤酒可以去掉腥味,同时肉质会鲜嫩。

第3步:锅中放入适量的食用油,把大蒜和姜末放进去爆香,接着倒入腌制好的牛肉翻炒,加一勺豆瓣酱炒出红油,和牛肉翻炒均匀。

第4步:倒入准备好的芹菜茎,不断进行翻炒,牛肉喜欢干一点的话,可以多炒一会,喜欢鲜嫩一点大火快炒就可以了。

第5步:开始进行调味,放入蚝油、鸡粉提鲜就可以了。盐的话根据个人口味添加,豆瓣酱有盐分。翻炒均匀,出锅装盘。

小谈有话说:

1、啤酒和蚝油都可以让牛肉肉质变软,加啤酒的话要适量,太多的话反而会把牛肉的味道盖掉,而且还容易发苦。

2、豆瓣酱可以提前放进去翻炒,这样炒牛肉的时候,颜色会更好看,也不至于时间太久,把牛肉炒老了。

3、炒牛肉最重要的一步是提前腌制,如果没有啤酒的话,放一点高度白酒也可以起到去腥增鲜的作用。

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