心肌炎治疗

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TUhjnbcbe - 2023/8/20 21:13:00

这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

By爱生活的馋猫

用料

红豆50克阿胶蜜枣4个冰糖适量玫瑰酱3勺红米50克桂圆40克枸杞5克红皮花生50克加州葡萄干50克燕麦米50克

做法步骤

1、准备好所有食材

2、将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

3、捞出放入砂锅内

4、放入剩余的材料

5、加入一把加州葡萄干

6、放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

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