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TUhjnbcbe - 2023/10/6 18:32:00

要说炒鱿鱼,切成鱿鱼花炒出来的真的比切段或者切圈的好吃!口感上就更有层次,而且还不容易炒太硬。日常的调料中加了点儿豆瓣酱,猛火爆炒一通,有70%的酒楼风味吧!

做法:

1、鱿鱼去掉薄膜和内脏,清洗干净后从中间剪开,在内层切花刀,随后分段。

刀最好是斜着划下去,这样能切得深一些并且不容易切段。切好一个方向后再换一个方向切,划出菱格纹路后炒的时候就容易卷起来,而且口感也比较好。

2、锅中烧开水,加一小勺胡椒粉,把鱿鱼下锅煮20秒左右即可捞出,马上冲凉水降温,随后沥干水分。

这样就卷成鱿鱼花了~

3、热锅之后放油,加洋葱爆香之后下青红椒翻炒一小会儿,再加入鱿鱼、1汤匙豆瓣酱、适量酱油、1茶匙砂糖,大火翻炒15秒左右即可出锅。

用不着炒太久,免得鱿鱼炒太老了不好咬。一定要开最大火力,并且快速翻炒,让调味料充分裹在鱿鱼花表面。

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