心肌炎治疗

首页 » 常识 » 诊断 » 这个豆浆味道赞,五种食材一起打,好喝
TUhjnbcbe - 2023/10/26 17:45:00

对于一个每天都要做早餐的人来说,豆浆是不可缺少的一种早餐饮品,豆浆机在我家的利用率也是极高的。我也经常会在我的早餐贴里分享各种豆浆的制作方法。前段时间有个朋友在朋友圈里发了一张图,说是天气冷了,要喝点热乎乎的豆浆,当我看到图的时候,我就郁闷了。其实这并不罕见,那是一个早点摊,一个不锈钢的小盆里装着半盆冒着热气的水,里面放着十来个装着豆浆的塑料袋子,小盆是放在一个电磁炉上的,炉子还在保持着小火,这样在温度比较低的环境里,豆浆也能保持温热。时间往前推八年,那会儿我还没结婚,还在上班,每天早上急匆匆的奔向地铁站,我也经常会在路边的早点摊位买上一袋这样的豆浆,拿手里暖暖手,在路上喝掉。但现在的我,却无法接受这样的豆浆了,先不说那塑料袋包装能否这样加热,会不会产生有*物质,就说这种豆浆有多少是真正现做的豆浆呢,大部分应该都是所谓的豆浆粉勾兑的吧!

如今我也做早餐做了一些年,每天早起为家人准备早餐已成了习惯,对于豆浆依然热爱,但我会自己选料配料,尽可能的多品种化,让一杯豆浆含有多种营养。而喝习惯了自己做的营养豆浆,就再也接受不了外面的“伪豆浆”了!今天分享一款枸杞红豆燕麦米香豆浆,我很喜欢的口感,细腻柔滑,加了点冰糖,甜丝丝的,非常好喝!

原料:红豆30g、燕麦米25g、*豆30g、枸杞10g、冰糖40g;

制作过程:

1、准备好各种食材;我这里的红豆有两种,一种红小豆,一种红芸豆,被我混在一个盒子里了

2、用清水将豆类提前浸泡一晚,枸杞和燕麦米洗净;

3、把食材全部放进豆浆机里,加上清水,我一般把水量加到最高水位,ML的位置;

4、豆浆机通电,启动”五谷“模式;

5、当机器发出结束音后,豆浆就做好了;

6、一杯温暖香甜的营养豆浆,再配上玉米、红糖发糕,一顿美味的早餐就做好了;

制作豆浆并不是很复杂的事情,只要睡前把准备工作做好,早上起来投料,启动豆浆机,然后去洗漱收拾物品,这样就可以在家吃一顿丰富营养的早餐再出门了。

1
查看完整版本: 这个豆浆味道赞,五种食材一起打,好喝