冬季早餐，喝豆浆都不如喝它，面色红润气血足，喝出年轻喝出健康
现在北方已经进入了冬季，在北方冬季是非常寒冷的，有很多身体虚弱的女性和老人，都会感到手脚冰凉，这在北方是一个普遍的现象，即便是北方有供暖设备或者是空调，但依然会感觉到手脚冰凉的现象，其实这个时节，我们多吃一些补气血的东西，对身体来说有一定的帮助，在北方，有很多人采用酒酿的方式，不管是身体虚弱还是女人做月子，都可以吃些酒酿来滋补身体。
酒酿又叫醪糟、米酒、甜酒。其实就是通过糯米经发酵，吃起来还是有一点酸，有点甜的，而且特别容易被人体所吸收，功效也是非常的显著，能够起到补气活血，美容养颜，特别是加入了一些南瓜，还有，红糖和枸杞等，对于去改变气色，增强我们的体质，有非常好的明显帮助，
今天我们教给大家的还是搭配了，南瓜和枸杞，红糖都是非常滋补的物品，在冬季吃也对于我们的身体有着很好的帮助，南瓜是一种非常好的蔬菜，在北方，虽然说价格高一点，但是对于字母还是起到了很好的作用，促进我们的新陈代谢，而且它其中还含有非常丰富的膳食纤维，
所用食材：g南瓜，g木薯粉，适量酒酿，一小撮枸杞，5g红糖；这些原料在我们平时的生活中，超市都是可以购买得到的，
做法相对也比较简单，容易上手，将买来的南瓜洗干净之后切成小块，放入锅中进行蒸煮，然后再倒入碗中，捣成泥状
接下来我们将南瓜泥中倒入一定的木薯粉，来进行，如何将它们放在一起，主要为了让，做出来的物品更加的晶莹剔透，而且吃起来也是更加的口感十足，
下面就是考验我们动手能力的时候了，要将面团分成若干个小的丸子，搓成小的圆球，倒入沸水中煮熟，再放入枸杞和红糖进行蒸煮，不是所有的丸子都已经漂浮在水面上，吃起来非常的软糯，这个时候丸子就已经做好了，
丸子煮好后，再放入酒酿煮一会儿了，这个时候我们做出来又美味又暖身，而且对于身体调理特别有好处的，南瓜酒酿圆子就已经做好了，方法非常的简单，而且特别的容易上手，相信很多，在做饭方面，小白的朋友也可以自己动手来做，
那么今天小编给大家分享的冬季早餐，或者说平时可以，滋补身体的一种小吃，大家学会了吗？那么也请大家继续