TUhjnbcbe - 2023/11/3 21:00:00
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。很多家长常常会抱怨孩子不听话、不懂事，叫他向东他却去西，常常故意唱反调，这令不少家长抓狂。而家长眼中孩子的任性和调皮，其实并不一定是孩子本身的问题，很可能是家长看待问题的角度有偏差，用错了教育方式，以至于亲子之间的沟通墙壁越来越厚，同时导致孩子随着年龄增长越来越不愿意与家长交流。实际上，孩子和家长都有自己的情感诉求和陪伴需要，双方都需要彼此的温暖和关爱，但是却找不到合适的方法来进行沟通，这就是沟通失语的状况。与孩子沟通难、亲子沟通失语是很多家长的心病，也是很多孩子在成长过程中的一大烦恼。上海市心理咨询中心对名学生信息的调查，最后得出的结果是61%的受访学生认为自己无法与父母交流和沟通。这揭示了很多家庭教育的困境，一方面家长认为孩子性格扭、沟通难，另一方面，孩子却觉得家长古板又固执，双方互不理解，最终演变成了沟通失语的状况。遇到与孩子沟通困难的困境，家长首先要在自己身上找问题，接下来给大家介绍的就是PAC理论，其中提到的3种心态失衡的现象，很可能就是家长在与孩子沟通的过程中频频受挫的原因。一、和孩子沟通困难？你可能是出现了心态失衡如果家长在教育孩子的过程中无法及时调整自己的心态，那么很容易就会出现心理失衡，要么孩子不再愿意与家长谈话，敬而远之；要么孩子会表现出厌倦和逃避，用暴力的方式想要冲破束缚。根据PAC理论，亲子之间出现沟通困难的原因可以大致分为三点：心态错位、心态错对结构僵化，这三点原因的着重点就放在家长身上，这给广大家长很大的启示：如何适当地运用PAC理论观察自身的心态问题，调整心理状态和行为，适应孩子的心态和需求，有效与孩子进行沟通。家长如果发现自己和孩子的沟通很困难，那么就一定要警惕这3种心态失衡现象。1、心态错位心态错位，指的是家长在特定的场合下，表现出与之不适应的心理状态和生理行为。比如家长在孩子应该学习读书的情况下，对他的教育却过于放松，没有转换到家长心态，那么孩子就很可能会趁着这个控制放纵自己，最后家长想教育，却发现已经和孩子无法沟通，这就是心理错位的危害。心态错位，强调的是家长切磋了心理状态，最后导致计划中的教育结果不如预期，偏离正确的方向。正确的做法是去到不同的场合，家长都要积极主动调整自身的心态，让亲子双方之间的沟通更加轻松顺畅。2、心态错对心态错误，是指父母与孩子交往的过程中，采取了不恰当、不协调的教育方式。如果面对孩子比较任性，不理智的时候，家长不能冷静下来，同样感情用事，那么两人最终很可能会因为一意见不一致而产生激烈的冲突，这就阻碍了亲子之间的沟通。有时候孩子实事求是的指出父母的缺不足，但是这时父母却板起脸来极力诡辩，他们还是也会受其影响，在被教育的时候故意与父母唱反调。心态相对会导致亲子双方产生摩擦和矛盾，只有父母首先调整自己的心态和应对方式，妈妈，孩子才会以父母为榜样学会如何调节情绪。3、心态结构僵化心态结构僵化，指的是家长不懂得因地制宜的转换自己的心态，固守一种心态结构不变。这样死板僵硬的教育心态，怎么可能会促进顺利的亲子沟通呢？家长在严格要求、和管理孩子的同时，也要给予孩子足够的关心和爱护，比如孩子需要安慰的时候，家长应该用儿童心态来与孩子对话，进孩子的内心和立场，就算是犯了错，也应该严爱结合。二、避免出现心理失衡，家长应该怎么做？1、调整心理预期，对孩子的期望需得当对孩子的期待过高是导致家长常常感到失望、沮丧和愤怒的原因，因为孩子无法达到自身的心理预期，那么家长就会很焦虑，以至于忽视了孩子的内心情感和心理需求，自己也变得郁郁寡欢。很多家长常常对孩子说：我相信你一定会成功的！、我知道你会的第一名！，想着以此来振奋孩子的士气，帮助孩子树立自信心。实际上，过高的期待会给孩子很大的压力，过分强调自己的期待，其实是带着警告的意味。如此一来，孩子的思想包袱过重，自然就会产生畏惧心理，不愿意与家长沟通。因此，家长无需时时刻刻提醒孩子应该要怎么做、做得怎么样，对孩子的期待应该是合情合理、实事求是的。就算孩子遭到了挫折和失败，家长首先要做的是鼓励他看清自身优势，先肯定自我，再完善自我。2、直白地给予孩子正面积极的引导，切忌正话反说沟通中一个非常重要的关键点就是表现出自己的真诚，真诚的对话，真诚的感受，真诚的表达。家长要直白地给予孩子正面、积极的引导，缺点和优点都要点出，给孩子一个客观理性的评价，这样孩子才能正确地看待自身。很多家长在与孩子沟通的时候，都会陷入一个误区，那就是正话反说。比如爸爸看到孩子不肯做作业，直接就对孩子说：那就别做作业了，明天带着个空书包上学。可结果孩子真的放弃做作业，信以为真。可见正话反说，会给孩子一个错误的行为指导，孩子会天真的以为就应该这样做。因此，无论是出于对孩子行为规范的建立，还是个性培养上的考虑，家长都必须要把话直接说清楚，给孩子一个简单明了的引导和指令，不需要孩子慢慢猜测。3、接纳孩子的不足和负面感受，创设宽容的家庭氛围因为不懂得如何正确地处理自身的情绪，孩子很可能会发泄不当，做出一些很冲动的行为激怒父母。这时候家长必须要首先冷静下来，比起用训斥和批评来教育孩子，不如先接纳孩子的不足和负面感受，这样的教育方法更贴近孩子的心理。认同孩子的感受，首先就会让孩子更加容易敞开心扉，再去与孩子沟通的困难也会大大减少。在个体一个体的相处中，必须要有一个人先主动的接受对方的负面感受，这样才能打开沟通的渠道，不然两个人或爱于面子，或不懂表达，就很容易导致沟通失语，这就是很多家长遇到的困难。而且，家长一定要学会宽容地对待孩子的缺点和不足，创设一个宽容的家庭氛围，让孩子能够在包容的环境下成长。事事批评、逼迫孩子，时时要求孩子独立听话，其实很多时候都不管用。我是红豆的酱，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请