TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:47:00
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。夏天到了，我们不免要吃些冰品，例如雪糕必不可少，与其买些吃了并不健康的冷饮，不如自己制作，今天这个雪糕，我是用红豆薏米制作的，吃了它既能解馋又起到保健作用，何乐而不为呢？红豆薏米我是用膳魔师焖烧罐焖制的，提前焖上红豆薏米就不用管它了，做雪糕时正好用上。没有焖烧罐那就用任意果子煮软即可。By小黠大痴用料红豆克薏米60克冰糖30克淡奶油克细砂糖30克纯牛奶30克做法步骤1、红豆和薏米提前浸泡8小时以上。2、红豆薏米泡好后，用滚开水倒入焖烧罐。3、拧紧盖子预热5分钟。4、红豆薏米装入焖烧罐加入冰糖，5、倒入没过红豆薏米的开水，拧紧盖子焖烧3小时以上。6、红豆薏米已经焖软且没开花，适合做甜品用。7、淡奶油加砂糖打发至8分发加入纯牛奶。8、红豆薏米放入用勺子搅拌匀。9、装入雪糕模具。10、盖好盖子装入冰箱冷冻6小时。11、用水冲一下拖膜即可。12、冰凉健康一夏天。小贴士煮红豆薏米的冰糖量可以根据自己喜好添加，喜欢甜的多加，不喜甜少加些。没有焖烧罐的红豆用锅子煮一样的。----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。