目前市场上红豆薏米茶的固定粉丝群体有很多，其人气度也是很好。当然，市场上的销售品牌也是繁多，对于大家而言，一时之间不知道选择哪个牌子。那么，红豆薏米茶牌子哪个好？下面，笔者就通过使用效果给大家揭秘真相！
红豆薏米茶哪个好？笔者本身也是红豆薏米茶的粉丝，目前坚持喝了1年了，一直买的都是集康堂的红豆薏米茶。主要原因如下：
第一：无需自己制作直接购买成品。对于包括笔者而言的大部分人来说，平时工作忙碌，生活节奏快压力大，哪里还有时间去自己慢悠悠制作红豆薏米茶，基本上买的都是成品，集康堂的都是经过精挑细选，严格把关的正品红豆薏米茶，直接成品拿出来用热水冲泡即可饮用，方便的很，节约了大家不少时间。
第二：配方成熟且符合多数人群。如果对于红豆薏米茶有所了解的朋友应该清楚，配方的重要性。赤小豆和薏米自然是两味主配料，其他的一般可以配红豆、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子、茯苓等，这些配方集康堂经过不断实践提炼完善的，好的配方不但效果好，而且符合多数人体质。
第三：效果显著。集康堂的红豆薏米茶可以帮助大家祛除湿气、消肿利水、健脾养胃、清热排脓，效果比较显著，都是正品，经过严格材料和制作过程把关，质量上佳。
红豆薏米茶要祛湿的话，薏米红豆芡实都要炒熟吗？这里要分情况而定，首先如果是脾胃功能正常的朋友，无论是炒熟还是不炒熟，配料正确制作就没什么问题。如果是脾胃功能不太好的朋友，则都需要炒熟食用比较好一些，对于脾胃的不利影响较小。另外虚寒体质的朋友需要慎重考虑是否饮用，即便是饮用也不要过多服用，尽量间隔几天喝。
喝中药期间，可以喝红豆薏米茶吗？不建议在中药期间同时喝红豆薏米茶。主要是因为红豆和薏米同样也是中药材，具有一定的药理性。如果在吃中药期间同时服用，可能会产生药性冲突的情况，这样对于大家的整体健康是会产生不利的影响的。建议大家如果是人生病了，先通过中药把身体养好。中药停用一星期之后，再喝红豆薏米茶来达到自己想要的效果。
同时这里还要提醒大家的是，本身薏米性寒，大家在喝红豆薏米茶的同时，不要再过多食用凉性的食物了，这样一来只会是凉上加凉，对于大家的脾胃会产生很大的负担。身体体质比较弱的朋友，可能会拉肚子，胃痛等情况发生。即便是喝红豆薏米茶，也建议大家用热水冲泡喝，尽量喝热的，期间也需要多喝热水，尽量少喝冷饮。
喝红豆薏米茶会不会导致自己肥胖？通常情况下是不会的。因为红豆薏米茶的热量每克大概有71大卡的热量，属于热量较低的食物，一般人食用是不会产生发胖的情况的。但是大家平时也要注意保持健康的饮食习惯，总是吃一些高热量、高脂肪的垃圾食品，同时碳酸饮料喝个不停，这样即便是质量再好的红豆薏米茶也救不了大家。
这些食物是最容易引起发胖的，同时也会造成高血脂高血压的一些不利影响。建议大家在喝红豆薏米茶的同时，保持良好的心态，每天进行一定量的体育锻炼，同时保持良好的作息习惯和饮食习惯，这样是最好的。
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