TUhjnbcbe - 2023/11/6 21:30:00
白癜风治疗医院哪家最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html红豆薏米银耳羹很多时候只是因为懒。懒癌是一种病，得治。如果是因为湿，那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事，用电炖锅就好，一夜之后，银耳软烂，豆粒酥溶。即使治不了懒，也应该可以治得了馋。。。。原料：红豆、薏米、银耳、水、糖。做法步骤：第1步、用料：红豆30克，薏米30克，银耳5克，水适量，糖适量第2步、银耳泡发后洗净去根蒂。第3步、红豆薏米用清水洗净。第4步、将所有材料放入炖盅，第5步、加水。第6步、盖上盖子，放入电炖锅中。第7步、低温档，隔水炖煮2小时以上。第8步、豆粒酥烂，银耳软融，熄火。第9步、盛出，加糖调味食用。小贴士：各材料比例可以根据自己喜好任意调整。也可以在一开始就将糖加入同炖。来自美食天下食·色的作品。