暑假快到了，又到了手足口病、疱疹性咽峡炎流行的高峰期，就诊人次已明显比上个月多，每4~9月是手足口病、疱疹性咽峡炎最主要流行季节，肠道病毒易存活于潮湿闷热的环境，请不要轻忽肠道病毒的威力，严重者甚至可能造成死亡。
肠道病毒传染主要由肠胃道或呼吸道
肠道病毒传染途径多元，主要经由肠胃道或呼吸道传染，且5岁以下的幼儿为重症高危人群，如果有一个孩子感染肠道病毒，其他的孩子就很容易接触而传染，此外，爸妈也可能将病毒带回家中，进而传染给年幼的宝宝。
感染肠道病毒怎么办？
如果宝宝不小心感染了肠道病毒，请让宝宝多休息、多喝水，补充足够的营养，宝宝可能会因为口腔溃疡的疼痛而不想喝水或进食，而造成水分或营养摄取不足，严重甚至要住院治疗，所以，宝宝如果因口腔疼痛减低食欲时，可以多让宝宝吃冰凉的食物，同时也可额外补充特定保健食品如益生菌，以加强宝贝自我防御力。
肠道病毒潜伏期长传染力强
请家长注意：病毒潜伏期长，在肠道病毒发病前几天症状只是轻微，但喉咙与粪便就已有病毒，已具有传染力，传染力则在发病后1周内最高，孩童一定要在家静养，不要去学校，以免传给其他的小朋友。请家长们要小心的是：肠道病毒患儿需要长达3-7天才能痊愈，就算痊愈体内的肠道病毒仍会随着粪便排出体外，仍具有一定传染力，时间会长达8～12周之久。
尤其是5岁以下的婴幼儿，必须更加注意的，因免疫力发展尚未健全，感染肠道病毒后，容易并发脑膜炎、脑炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎和肢体麻痹等重症。在肠道病毒好发期的时间，外出返家务必先换掉外出衣物；抱小孩与喂食婴幼儿之前，一定要用肥皂正确方式洗手。
肠道病毒最常见的二项症状
疱疹性咽峡炎：宝宝会出现发烧、呕吐，咽峡部会有小水疱或溃疡。
手足口病：特征为发烧，在口腔黏膜出现水疱或溃疡，而手掌、脚掌及臀部会有带小水疱的红疹。
肠病毒来袭，如何做好防护措施
落实洗手五步骤：“湿，搓，冲，捧，擦”，而搓的步骤内，还有大家常听到见到的洗手七步法“内、外、夹、弓、大、立、腕”：肠道病毒不怕酒精，不能拿酒精喷一喷就没事，一定要建立孩子正确的洗手习惯，确实的将手心、手背、指甲缝彻底的搓洗。借此五步骤搓洗动作把细菌融到泡沫中，再用水冲掉。
避免共用餐具：大家用自己的筷子夹菜很容易散播病毒，请使用公筷，可避免病毒传递，也请特别留意外面餐厅餐盘是否干净与消毒。
保持安全距离：在肠道病毒好发期的时间，外出返家务必先换掉外出衣物；抱小孩与喂食婴幼儿之前，一定要用肥皂正确方式洗手。也尽量不要让外人访客等尽量不抱孩子，保持宝宝不受外界病毒入侵。
家庭环境消毒：适当让阳光的紫外线照射室内环境，可达消毒作用。家中日照环境较差的家庭，可以使用除湿/防瞒机清除细菌，或用稀释的漂白水擦拭家具或拖地防范。
平常补充益生菌：照顾宝宝的健康，轻松及有效的方式是平常就帮宝宝补充益生菌，这是一个对宝宝最直接、最好的保护方式，但不是所有的益生菌都能给予宝宝保护力，因此，必须慎选对的菌种，以及多种益菌组合配方作用力较好的成分。