红绿二豆浆
By食·色
绿豆甘寒,消肿下气,清热解毒,且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。红豆甘酸,性善下行,功能利水而消肿,清热解毒利湿,可治水肿胀满,脚气足肿及热毒疮痈。红豆和绿豆功效相近,二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食,搅打成浆,简便省事。
原料:红豆、绿豆、水。
做法步骤:
第1步、用料
第2步、二豆洗净沥水
第3步、倒入豆浆机打浆桶
第4步、加水浸泡一夜
第5步、次日,装机头
第6步、启动绿豆豆浆功能
第7步、打浆结束
第8步、倒出饮用
小贴士:
绿豆性凉,脾虚泄泻者需慎用。打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。豆浆连渣饮用则是红绿豆沙
来自美食天下食·色的作品。
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