冬季来临，再加上近期不少地方都下雪了，天气是越来越冷了，这个时候呢，我们稍有不留神就可能会感冒，但是在生活当中我们也会发现，有的人感冒症状较轻，只是咳嗽、流鼻涕，过不了一周的时间就会痊愈，而有的朋友呢，感冒则会全身酸痛，十多天都不见好转，同样都是感冒，为什么大家的症状却有轻重之分呢？
对于感冒而言，有普通感冒和流行性感冒，普通感冒的症状比较轻，大多数没有发热，几乎没有任何并发症，一般在一周左右就自愈了，而流行性感冒是特殊的病毒引起的，叫流感病毒，流行性感冒症状重，而且并发症比较多，比如说病毒性肺炎，病毒性心肌炎。那么作为我们普通老百姓我们能判断出到底得的是哪一种感冒吗？实际上就算是经验丰富的医师，也要通过血项结果才能作出判断，所以如果您感冒，出现高烧不退，或头疼，关节痛等全身症状就应马上就医让医生来帮您辨症。
常听长辈们说，天冷了，别冻感冒了，而恰巧在英文中，感冒和寒冷也为同一个词汇。那么感冒到底是不是冻出来的？其实着凉感冒并不是因为受凉而引起的感冒，而是有了病毒的接触，再受凉以后，机体的抵抗力下降，而引发的感冒症状。也就是说，不管你衣服穿的太少，还是头发没吹干就出门，都不会直接导致感冒，而是会使您抵抗力下降。另外长期疲劳，休息不好，也会导致免疫力下降，让感冒更容易找上我们。
那么既然说天冷不是导致感冒的直接原因，那为什么冬天感冒会更加的高发呢？答案很简单，就是因为天气干燥，干燥的空气，使得病毒存活的时间延长，而且长期处于干燥的环境中，人体黏膜抵抗力有所下降更容易中招了，所以在感冒高发季，我们不光要注意保暖，多休息，还要适当的使用加湿器，让环境变得湿润一些。
当然，感冒至关重要的成因还是传染源，有研究表明，感冒攻击每个人的次数是不一样的，儿童每年感冒是8到10次，上学的孩子甚至是高达每年12次，成年相对较少，每年2到4次，女性略高于男性，其中30岁的女性最容易中招，因为她们是照顾孩子的主力军，年过60以后感冒次数也会减少，每年一次左右。
我们现在幼儿园，孩子坐的之间的距离大概就是一米左右，这也正好是飞沫传播的有效范围之内，所以孩子那就更容易患感冒，相对于普通感冒而言流行性感冒传染性更强，在感冒和流行性感冒前一两天是病毒量最多的时候，传染性也是最强的时候。
因此在感冒的高发季，建议你每天多喝水，并保证充足的睡眠来提高自身的免疫力，除此之外，尽量少去人员密集的场所，乘坐公交地铁的时候能戴个口罩，这些方法都能够帮助您科学的预防感冒。以上就是本期分享的生活常识，您可以通过