红枣红豆薏仁牛奶粥大补元气,
将红枣、红豆、薏仁与牛奶一同煮粥,益气养血,滋补养胃。
是饱腹的早餐又是冬日的一款暖心甜品。
甜甜蜜蜜香香糯糯的超适合冬季吃,
光是闻到味道就想喝上三碗。
来碗粥,暖暖的,淡淡的奶香,口感绵密,很好喝。
红枣红豆薏仁牛奶粥
难度:★★☆☆☆味道:★★★★☆
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我们需要准备适量的红豆、薏米、红枣,一瓶牛奶,还有冰糖,最好不用白砂糖,用冰糖的味道更好。
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红豆和薏米按2:1的比例洗干净,泡半个时间,可以的话提前泡一个晚上,这样比较容易煮烂。
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把红豆和薏米倒进电饭锅,加入适量的水煮一个小时。煮到半个小时候加入冰糖和红枣,红枣切不切开都是可以的。
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再煮半个小时加入牛奶,关上煮上几分钟就可以了。