红豆薏米茶的功效是什么？经常吃红豆薏米有什么作用？看完涨知识！红豆薏米茶是一种具有排毒效果的饮品，尤其是在夏天的时候喝了以后，还能够清热解暑，防止人们在天气炎热的时候出现中暑的风险，也能够预防自己患上各种各样的疾病，常见的就是会对心脏方面的疾病达到预防的效果，而且红豆薏米茶还有减肥的作用。
红豆、薏米都是排毒的圣品，红豆也就是赤小豆，味甘，酸，性平，无毒，含有淀粉，脂肪油，蛋白质，维生素，植物酵素和氯酮等矿物质，有利于水消肿，清热祛湿。红豆富含维他命B1、B2，蛋白质，还有多种的矿物质，有补血，利尿，消肿等功效。
薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》把它列为上品，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，经常服用的话还能够轻身益气。
当他们两者结合在一起，就是一个很好的治疗湿邪，因为薏米红豆里边有高纤维，低脂肪的特点，具有很好的润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，健美减肥的作用，一米市场用的中药优势，普遍经常能够吃到的食物，有利水消肿，健脾祛湿等功效为常用的利水渗湿药。
薏米跟红豆能够增强肾功能，含有清热利尿的作用，对浮肿病人也有疗效，薏米也有防癌的作用，能够有效抑制癌细胞的增殖。红豆薏米具有营养头发防止脱发，而且还能够使头发光滑柔顺的作用，对面部的粉刺还有皮肤粗糙都有一个明显的疗效，另外对紫外线也有吸收能力，其提炼物还能够加入化妆品当中，达到防晒和防紫外线的效果。