红豆薏米芡实茶是我想要养生的时候选的，因为网上都说这个茶能够祛湿气，对于一个冬天总是手脚冰凉的人来说，祛湿气真的是一生都需要做的必修课，在不想吃药又不想艾灸的情况下我就开始喝这款茶了，但是我想说，这个茶真的不是适合所有人喝，脾胃虚的人千万别尝试。
我买的是网上的那种便携包，就是一小袋一小袋的包装，这一小袋我基本上会泡一上午的水喝，网上也有卖散装的，但是那种不容易携带也不容易储存，稍微没放好茶叶这么吸味道的东西就基本上全毁了，尤其是我总出差选这种便携包的就比较方便。
茶泡好后水是黄色的，就算是用茶叶包泡也会有一点的茶渣随着水泡出来，闻上去并没有什么特殊的味道，会稍微有一点薏米的糊香气，喝一口下去我觉得会有一点难喝，这个口感有点涩不是特别好入口，而且味道稍微有点弄，喝下去后喉咙会有点点紧不是特别的舒服。
而且我本身脾胃虚所以在喝了一个上午后，整个下午基本上都是和厕所作伴，虽说网上都在夸红豆薏米芡实茶可以驱使还可以改善胃的问题，但我这个脾胃虚的人真心不太适合，就算是几天喝一次都不行，我觉得这个茶有点儿挑人。
不过那些身体强壮的人可以尝试一下，这个茶日常喝一些对身体还是很好地，祛湿通便还能解决口气的问题。