健康育儿，保健支招
第二十四期
秋冬季疾病，防患于未然
（一）流感
1.病原体不同
：引起流感的病*主要有两种类型：甲型和乙型。
：引起普通感冒的病*有很多种，其中以鼻病*最常见。
2.病症不同
：绝大多数情况下，流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒战等症状，随后发热，体温升高至39℃以上，并伴有头痛、全身酸痛、流鼻涕等上呼吸道症状，其症状比普通感冒严重。
：感冒起病不是很急，开始时鼻子和嗓子有些发干、发热，随后会出现鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛等症状；体温多数是低热，发病2-3天后，鼻涕量逐渐减少并转浓，咳嗽减轻，最后消失。
3.传染性不同
：流感病*存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病*容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，流行感冒一般在春冬季节比较常见，传染的人数会成倍增多。
：普通感冒传染性相对来说比较弱，往往是个别出现，因为淋雨、抵抗力下降都有可能感冒，且感冒一年四季都有可能发生。
4.危害不同
：流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说，可能会伴随着并发症如肺炎、脑膜炎、心肌炎等，严重时可能会危及生命安全。
：感冒可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些，最终大部分人都可以自愈。很少有人有并发症。
5.治疗方法不同
：流行感冒的治疗原则——避免接触患病人群、要抗流感病*的药物治疗、多休息的原则。
：普通感冒的治疗原则——休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染。
?预防措施
●培养孩子们饭前便后洗手的良好个人卫生习惯。
●带孩子们进行户外运动，增强体质。
●定期消*玩具、食具、毛巾、便器和厕所。
●在进入人员密集的公共场所，记得为孩子佩戴口罩。
●可考虑接种流感疫苗。
（二）诺如病*
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*属病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病*感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
传播途径
诺如病*感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，为（1）粪—口传播（2）气溶胶空气传播。
?预防措施
●深加工贝壳类水产品（烧熟煮透，生熟分开），瓜果蔬菜洗后再吃,少吃生冷食物。
●定期对饮水用具、餐具进行消*。
●及时开窗通风，少去人多聚集的场所，居家休息。
●做好幼儿个人卫生，勤洗手、勤剪指甲。
●及时添加衣服，做好腹部保暖。
●锻炼身体，增强体质。
●有发热、呕吐、腹泻等症状及时带孩就医。
（三）水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*感染引起的急性传染病。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
?水痘的预防和护理
●发现患病的孩子应立即隔离，直至疱疹全部结痂脱落。
●水痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后；应在家隔离观察3周。
●患了水痘的孩子，在家里应该完全避免与带有化脓菌的人接触。经常剪指甲，把手洗净，每日换洗衬衣和衬裤。
●被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的被服及用具，应利用曝晒、煮沸、紫外线照射等方法消*。
●室内空气要流通，注意避风寒，防止复感外邪。
●不要搔破皮肤，以防继发感染。
●患病的孩子禁用激素，正在应用激素的患病的孩子应立即停止使用或减量。
（四）小儿麻疹
小儿麻疹是由小儿麻疹病*感染所引起，主要是影响到皮肤及呼吸道的一种高度传染性疾病。小儿麻疹发生并发症的几率很高，可并发肺炎。对小儿麻疹患儿应早发现、及时隔离、及早治疗。
?麻疹的预防和护理
●隔离患儿
●保持室内通风
●创造安静的休息环境
●清淡饮食
●注意卫生
●高热的护理
●观察病情，及早发现并发症
（五）手足口病
手足口病可通过直接接触、飞沫、空气或饮食传播，易感人群最常见的还是3岁左右的孩子，一般说从6个月以上一直到5岁是高发年龄段。潜伏期差不多是2—6天左右，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。进一步的表现就是：嘴巴里面出现了咽喉的疼痛或者口腔的干燥，接着就逐渐在口腔粘膜面出现1—3毫米大小的水泡，再过几个小时或者到24小时，这些水泡就会变成溃疡。
如果孩子有发烧的表现，加上有咽喉疼痛，嘴巴里面有任何的疱疹或者是溃疡出现的时候，要尽早去看医生，不要等到手上出现了典型的水泡时再去看医生，那时候已经疾病已经到了中期的表现。
?手足口病预防
首先还是要减少带孩子到人多的地方去，减少孩子到公共场合，尤其是尽可能减少孩子在外面饮食的机会。在任何的时间，如果孩子出外回到家里面都强调要孩子把手洗一下，饭前要洗手，上厕所以后要洗手，“洗手”是很重要的措施；“发现早”是治疗控制手足口病的最主要环节。
?手足口病护理
总的来说，还是要提高孩子本身的抵抗力。提供给孩子容易消化的饮食，保持一定量的饮水，如果孩子体温高过38℃的话，用适当的退热药物，将体温控制在比较适合的温度范围。孩子身上的皮疹主要是保持干净、清洁，不要让皮肤受到二度感染，这是最主要的。
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