古人在喝酒的时候经常说人生当浮一大白，这句话体现了他们的潇洒不羁的生活状态。在古时候也常常把饮酒和作诗联系在一起，在宴会上作诗的时候，往往都是要饮酒，或者在饮酒的时候，往往都是想要通过一首诗来抒发内心的情感。
不知大家是否听说过曲水流觞这一词，曲水流觞也是和饮酒和作诗有关的。在曲水流觞的宴会上放荡不羁的读书人会一起玩一个小游戏，在游戏当中，如果谁输谁就要喝一杯酒受罚，然后当众表演一个才艺，当然这个才艺的表演主要是以作诗为主。
（古人常玩的曲水流觞）
一、过度饮酒伤身
不过，饮酒虽然在古时候和这些文雅的事情联系在了一起，但是是在古代还是在现代，过度喝酒真的很伤身。之前有一个45岁的老王同志便是因为喝太多的酒导致昏迷，以致抢救无效去世。
在深夜的时候，老王的妻子发现老王昏迷在了厕所里，医院电话，然后通过医院里。通过医生多年经验给老王做了一个脑部CT的检查。
检查结果显示，老王的脑内侧基底节处的血管出现破裂，然后血肿进入了脑室。再结合老王本身的血压高的情况，医生认为老王是本身高血压的情况下饮酒而导致了脑内出血。
医生认为老王这个情况必须要通过手术来清除脑内的血肿。但是老王的脑内出血情况却是一步步的恶化，经过了各种艰难辛苦的抢救措施之后，医生只能宣布抢救无效死亡。
老王的妻子听到这一噩耗的时候，内心极度悲伤。医院的墙上大哭大喊：老王啊，老王，我平时让你不要喝太多酒，结果呢，你一喝酒就出事，这让我和一对儿女怎么活呀？原来老王喜欢喝酒，他常常忍不住在每天在饭后的时候喝几杯酒。平时更是在去老同学老朋友家串门的时候和他们拼酒，常常喝得酩酊大醉，不省人事。
朋友们因此笑话他：他这不知今夕是何夕的醉汉样，被人卖了可能还得帮人家数钱。可见老王在饮酒的时候醉得很严重。而这一次老王之所以在厕所里昏迷了，是因为他在当天晚上自己家里举办的生日宴会上，和亲朋好友拼了四、五大瓶的白酒。
这四、五瓶的白酒度数可不得了，已经达到上了市场上的最高的度数—68度。通常来说，市场上的白酒度数一共有15种，最小的一个白酒的度数是28度，最高的白酒的度数是68度。
如果饮用的白酒度数越高的话，酒的烈性也会更强，会对身体造成非常大的负担。老王便是在自身有高血压的情况下喝了68度的白酒，他这身体因此迅速垮掉。因为照他这么个喝法，那是铁打的身体都受不住。
二、适量饮用白酒的好处
通常情况来看，过度饮酒的话会对身体造成不可挽回的伤害。简单来说，如果饮用的白酒的酒精度很高，然后在过量饮用的情况下，人体很容易出现酒精中*，进而对神经系统、肝脏血管等身体的重要部位造成损伤。
不仅仅是白酒，其他品种的酒也是相同的情况。一般来说，饮用度数低的酒对于人体健康的伤害性最小，所以提倡平日的时候适度饮用低度数的白酒。
在年的时候，美国对名居民进行调查，调查的对象是30岁到79岁的男性和女性。在进行深入调查中发现，饮用40.9度白酒，或者是和这个度数接近的白酒的人的死亡率是最低的，而且适当饮酒的话，可以预防心肌梗塞。
（要学会拒绝过度饮酒）
根据世界卫生组织的调查，发现人类之所以患上一些常见的疾病，大多数都是因为缺乏维生素，矿物质，蛋白质。所以，白酒之所以会对人体的健康有益，是因为酒中含有人体所需的两大营养元素，即构成蛋白质的各种氨基酸和人体所需的矿物质。
因此，适当地饮用白酒可以给身体补充氨基酸和矿物质这两大营养元素，在一定程度上帮助身体预防一些疾病。饮用的时候也要注意选择一些酒精浓度低的白酒。
三、过度饮酒的危害
以上是在适量饮酒的前提下可以预防疾病，如果是过度饮白酒的话，白酒里的酒精就会对人体健康产生危害。医务界的人士指出，过度的饮酒，主要会对身体产生四种危害。
第一，伤害神经系统。如果过度的饮用白酒，就会造成身体内的酒精含量过高，然后会使人的反应迟钝，让人喜怒不定，情绪也会变化无常，而且血压也会随之变高，然后压抑了中枢神经系统，导致呼吸麻痹而死亡。
第二，伤害肝脏。肝脏在人体中主要有排*的功能，如果过量的饮用白酒的话，就会加剧肝脏的负担，加重肝脏的工作量。最后肝脏本身无法承担这个巨大的工作量和负担，导致肝功能出现异常，最后引发肝硬化或者是肝萎缩等严重的疾病。
第三，伤害肠胃。过量饮酒会刺激胃肠道的黏膜，进而对胃黏膜造成严重伤害，进而损伤肠胃。身体就很容易出现急性胃痛，胃出血等严重的疾病。
第四，影响生育功能。研究表明如果女性长期过量饮酒的话，会造成月经紊乱，停经性欲低下等情。从而影响卵子的活力和质量，最后严重的会出现无法生育的情况。
如果是男性过度饮酒的话，酒精会伤害男方的精子的发育和活力，严重降低精子的质量。所以，如果男女的其中一方经常饮酒的话，他们孕育的孩子的大脑发育会受到影响。这样情况下出生的孩子，轻则发育不良，重则出现痴呆。
（过度饮酒伤肝）
四、过度饮酒对高血压的危害
我们再来看看过度饮酒对高血压产生的危害。首先我们来了解一下什么是高血压。知名专家教授给高血压下了一个定义，便是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值，高于了正常人体内的血液在血管中流动的正常的压力值。
这个明显不正常的压力值，就像是埋藏在身体的一个炸弹，常常在人们不注意的情况下引爆，身体就可能会出现冠心病、脑卒中等疾病。根据中国高血压调查的最新数据显示从年到年，我国的成人的高血压患病率已经达到了27.9%。
这个患病率大概是每三个成年人中就会出现一个患上高血压的人，患病率还是非常高的。而且在最新的调查中还发现了，满族、藏族、蒙古族人群高血压患病率比汉族要高。为什么满族、藏族、蒙古族人民的血压患病率最高的原因和他们的饮食习惯有关。其中，藏族人民所在的地区位于青藏高原的东部，海拔高，气候寒冷，所处环境缺氧。
所以藏族人民喜欢通过饮用白酒，吃盐度高的食物提高身体的能量，以达到抵抗恶劣环境对身体带来的伤害。可以说是成也萧何，败也萧何，毕竟他们依靠饮用烈酒提高身体热量来抵抗寒冷的天气，但是他们也是因为过度饮酒而患上了高血压。
而满族和蒙古族人民地处大草原，受到地理环境、种群的特性以及历史上的文化的影响。他们喜欢饮用烈性的酒，这个饮食习惯也让他们的高血压患病率高于其他的民族。
过度饮酒具体会对身体造成哪些伤害呢。首先，过度饮酒就会让血压在原有的基础上升高。其次，过度饮酒就会导致高血压的并发症变多，尤其会出现冠心病，脑血栓等严重疾病。最后过度饮酒的话，会损害心脏的健康，进而容易出现酒精性的心肌炎和高血压心脏病。
那么高血压的人群需要饮用多少量的酒，才不会对身体造成伤害。根据《中国高血压防治指南年修订版》中的内容，可以知道患上高血压的人，应该半个月喝一次酒，最好是度数低的酒。而且女性饮用的酒中的酒精量不能超过15克，相当于只能饮用的白酒的酒精含量为50毫升。男性饮用酒的酒精量不能超过25克，相当于智能饮用的白酒的酒精含量为80毫升。
五、预防和改善高血压
在日常生活中，到底要如何科学地来预防和改善高血压。这个预防和改善的方法，主要是通过日常的饮食习惯和生活习惯来达到改善的作用。
首先，对于年纪大的人来说，要注意多喝水，平时的时候要劳逸结合。在女性跳广场舞或者是打麻将的时候注意不要超过了休息的时间。我在男性和老朋友老同学聚会的，也注意不要太晚休息。
其次，在饮食方面，患上高血压的人的饮食要清淡，然后少吃高盐分的食物以及油腻的食物，同时也不要过度饮酒。这一点不仅仅是高血压患者要注意，其他人也应该注意。
然后，平时也要多做运动，目的是为了燃烧卡路里，减少脂肪，而适当的运动是可以降低心脏病和高血压的患病率。日常可以通过游泳，慢跑，跳绳等有氧运动来给身体补充氧气，让心肺保持在良好的状态，从而有效地预防高血压。
另外，保持一个健康的体重。事实证明，一个人的体重超过了健康的范围，比正常体重的人的高血压的患病率高出了2到6倍。因此平时要注意，不要吃卡路里或者是高热量的食物，以预防肥胖。最后，定期测血压或者定期体检。体检的目的，是为了能够及时地发现身体的哪些地方出现异常，然后医生可以这些情况有针对做出一些预防和改善的建议。
总结
世人总说饮酒伤身，但是其实是人们过度饮酒的行为会伤害身体。虽然，酒所含的酒精会对人体产生一定的伤害，但是如果适当饮用的话，这些酒精对身体造成的伤害是微乎其微的。
不仅仅是酒，任何食品如果过度食用的话也是会对身体造成伤害的。毕竟我们的身体内的生理状态会有一个稳定的平衡，如果超过了这个平衡的话，就会患上了许多的疾病。所以，酒本身是没有问题的，有问题的是饮用酒的人。如果不想血压持续升高而导致高血压的并发症，陆续出现的话，平时还是注意，能不饮酒就不饮酒。