红豆薏米粥,是公认祛湿消肿神奇
就喜欢这样能当饭吃的。饿了来一碗,还能当早餐。看看它的作用,对身体有啥好处
于是,也想在家做先来选材料1.
关于什么都,红豆赤小豆,下面再说太复杂的做法,要炒一炒泡一泡都不要,不会做,没时间很烦。懒人手残*能去洗一洗下锅就好没错,做法:洗好,加水下锅,定时克,1量杯,电饭煲送的那种
加热水去炖,技巧所在,容易煮烂,相当于泡开
隔水炖炖锅,定时2.8小时,2小时也可以,喜欢懒一点就3小时,没有就电饭煲
这样就可以了不加糖的先分装可以当清粥配做菜当甜品的还是加糖,可以选冰糖
份量:1个g左右的量杯,可以煮八碗左右