豆浆里面加点它清肺润燥,一年四季不易咳嗽,可惜很多人都不懂。豆浆是很多人早餐都会喝的一种饮品,它的营养很丰富,一般都是用*豆制作而成的。人们有时候也会用黑豆、红豆等来制作豆浆,现在很多人家里都会买上料理机、豆浆机来做豆浆喝,但是很多人只会使用*豆,而不会添加其他的食材。在豆浆的制作过程中,加入雪梨的话,可以起到清肺润燥的作用,经常这么喝的话,一年四季都不容易咳嗽。
除了雪梨,豆浆里面还可以加入红枣、百合等食材,这样做出来的豆浆营养价值会更高。制作这种豆浆,方法很简单,只需要把*豆浸泡上一夜,第二天再把百合浸泡上十分钟,再把雪梨削皮切块,一起放到料理机里面打成豆浆即可。打好的豆浆味道很丰富,既有*豆的香味,也能隐约品尝到雪梨的滋味。这种豆浆的做法很简单,好处颇多,但是知道的人却不是很多。
梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,它对于急性气管炎和上呼吸道感染的人群而言,可以有效的治疗咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等不适状况。豆浆是中国的传统饮品,自从汉代起人们就开始饮用它了,它的营养价值很高,而且里面的营养物质也很容易吸收,味道也很好,香味比较浓郁,很多人会在早餐的时候喝上一碗,对身体健康很有帮助。
以前要制作豆浆比较麻烦,需要用石墨来研磨出豆浆,现在很多的人家里都购买了豆浆机,做起来就很简单了。打好的豆浆里面有很多的渣,豆浆喝起来比较稠,如果喜欢喝比较润滑的豆浆,则需要用细筛把豆渣给过滤出来。在家里做豆浆的时候,就可以往里面加入一个雪梨,这样做出来的豆浆一样美味,而且还有很好的滋补作用,可以起到止咳的作用,多喝的话也不容易咳嗽了。
豆浆可以加入很多种食材,营养价值会更加的高,如果比较容易咳嗽的话,就更要多喝雪梨豆浆了,经常喝的话,一年四季也不用担心咳嗽的问题了。不过雪梨是一种寒性食物,多吃会伤脾胃,因此脾胃虚寒的人要少吃。这种雪梨豆浆对身体有很大的益处,可惜有很多的人都不懂得这么喝。