荔枝带鱼：荔枝带鱼是一道菜品，主要材料是带鱼，配料是竹笋、小麦面粉、豌豆等，调料为番茄酱、食用盐、白砂糖等，通过炸、炒、勾芡的做法而成。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，这道菜可以说是一道养生佳品了。
猪筒骨炖红枣：猪筒骨切断洗净，将猪筒骨放入高压锅内，放入红枣、冰糖、姜片、水、*酒，盖上锅盖大火焖煮，水开后转入中小火焖煮30分钟即可。这道菜好吃又有营养，赶紧学起来吧。
*豆煲猪手：*豆煲猪手是广东省传统的特色名菜，属于粤菜系。把鲜猪手刮毛洗净砍成块，*豆用水泡透，生姜切片，葱切花。瓦煲放入清水，加入姜片、猪手、*豆、枸札，用大火煲开，再改用小火煲30分钟。加入盐、味精、白糖调好味，再煲5分钟，撒入胡椒粉、葱花即可盛出。
炖泥鳅：泥鳅洗净放入沙锅内，加入*酒灌醉泥鳅备用。加入生姜片和适量的清水焖煮。锅开后去掉浮沫继续慢火焖煮。泥鳅熟后放入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可，一道鲜美可口的炖泥鳅就做好啦，赶快试一下吧。
橙皮红豆汤：红豆洗净后加水再把橙皮加入用小火煲一个小时，煮好的红豆汤加入适量砂糖就可。
小排炖毛豆肉：小排洗净焯水备用，毛豆去壳洗净备用。将毛豆肉和小排放入高压锅，加入适量的*酒，适量的清水。盖上锅盖开大火煮开，转中小火慢炖10分钟，焖10分钟加入适量的盐拌匀装盘食用。