每逢过年胖三斤，春天一过去，夏天穿裙子的季节就来了。每个女孩一到夏天就想减肥，毕竟肉肉多了就穿不了美美的衣服了。今天就教给姑娘们一个可以瘦身的红豆汤煮法。
食材:红豆50g
绿豆50g
山楂15g
大枣4个
红豆和绿豆提前一晚上泡好，这样早上煮的时候会熟的更快，如果吃不习惯可以加适量糖或者蜂蜜，看个人口味。一定要用新鲜的山楂，不能用山楂片和山楂干。
想要祛湿的可以再加点薏米进去，煮熟的汤和料都要一起吃点哦，我是早上和晚上喝，当一餐饭，中午可以吃一些玉米，苹果，酸奶，红薯，为了夏天美美的，姑娘们可以试一试呢，我用这个方法一个月瘦了四斤，因为我中午还是正常吃米饭，哈哈，虽然瘦的慢，但是对身体没什么伤害呢！经常喝对皮肤也挺好的哟！