红豆清热解*，利尿消肿，薏米低脂肪而且还有去湿气的功效，红枣补中益气养血，这真是一份女性全能的滋补养生汤，和我一起动手做起来吧，毕竟自己做的滋补养生汤才是最安全放心的。
红豆薏米红枣汤的用料
红豆70克，薏米50克，冰糖50克，大红枣30克，清水ml
红豆薏米红枣汤的做法
步骤1
红豆，薏米提前浸泡3~4小时，过夜浸泡即可。
步骤2
将清洗，浸泡好的红豆，薏米放入电饭锅，倒入清水，开启煮粥模式。（没有电饭锅也可以用自己煮粥的锅）
步骤3
模式结束前十分钟放入冰糖，大红枣，继续煮到模式结束。（没有电饭锅就煮到熟了即可）
红豆薏米红枣汤的烹饪技巧
夏天的时候最好把红豆，薏米放到冰箱冷餐浸泡。注意煮的火候，火大的锅可以多加一些清水煮。有忌糖的朋友可以把大红枣换成适量的糯米。